Când vine vorba de utilizarea uleiurilor esențiale la copii, este important să fie alese acelea care sunt sigure și blânde. De asemenea, uleiurile esențiale trebuie întotdeauna diluate adecvat într-un ulei purtător, deoarece pielea copiilor este mult mai sensibilă decât cea a adulților. Rețetele și ghidurile de aromaterapie pe care le veți întâlni pe www.xterra.ro și cumpăra pe www.vorbestesufletul.ro, sunt destinate uzului extern, preponderent utilizării pe adulți sănătoși, de talie medie, care s-au consultat cu un aromaterapeut certificat sau cu un profesionist din domeniul medical. Pentru copii, citiți cu atenție acest articol și rețineți că nu este recomandată utilizarea uleiurilor esențiale pentru copiii sub vârsta de 3 ani.
Așa cum, majoritatea medicamentelor eliberate fără rețetă și pe bază de prescripție medicală precizează doze diferite în funcție de mărimea unui copil sau avertizează să nu se utilizeze deloc medicamentul la copii, tot așa trebuie procedat și cazul utilizării uleiurilor esențiale la copii. Uleiurile esențiale și amestecurile sinergice de uleiuri esențiale destinate copiilor trebuie utilizate la diluții semnificativ mai mici decât cele pentru adulți. În plus, multe uleiuri esențiale nu ar trebui utilizate deloc la copii.

ULEIURI ESENȚIALE NERECOMANDATE COPIILOR 

1. Mentă (Mentha piperita): Poate fi prea puternică pentru copii mici și poate provoca iritații ale pielii sau mucoaselor.
2. Eucalipt (Eucalyptus globulus): Pot provoca probleme respiratorii la copii mici sau sensibili, inclusiv spasme bronșice.
3. Rozmarin (Rosmarinus officinalis): Este un ulei stimulant care poate fi prea puternic pentru copii, provocând iritații cutanate sau respiratorii.
4. Mentă de câmp (Mentha arvensis): Ca și Mentha piperita, poate fi prea puternică pentru copii și poate provoca iritații.
5. Cuișoare (Syzygium aromaticum): Este un ulei foarte concentrat și poate fi dermatoxic, provocând iritații ale pielii.
6. Scorțișoară (Cinnamomum verum): Poate provoca iritații ale pielii și mucoaselor, în concentrații ridicate.
7. Camfor (Cinnamomum camphora): datorită conținutului său de 1,8 cineol, este mai bine să nu folosiți uleiul esențial de camfor în preajma copiilor mici.

ULEIURI ESENȚIALE RECOMANDATE COPIILOR

1. Lavandă (Lavandula angustifolia)

• Proprietăți: Calmant, relaxant, liniștitor.
• Utilizări: Ideal pentru a ajuta copiii să se relaxeze și să doarmă. Poate fi difuzat în camera copilului sau aplicat diluat pe tălpi înainte de culcare.
• Diluare recomandată: 0.5-1% diluare (1-2 picături în 10 ml de ulei purtător).

2. Mușețel Roman (Chamaemelum nobile)

• Proprietăți: Calmante, antiinflamatorii, relaxante.
• Utilizări: Excelent pentru calmarea iritațiilor pielii, disconfortului digestiv sau a iritabilității. Poate fi aplicat pe pielea sensibilă și folosit pentru calmarea stărilor emoționale.
• Diluare recomandată: 0.5-1% (1-2 picături în 10 ml de ulei purtător).

3. Tămâie (Boswellia carteri)

• Proprietăți: Calmante, susține respirația și relaxarea.
• Utilizări: Ajută la liniștirea copilului în perioade de stres sau în timpul bolilor respiratorii. Poate fi difuzat sau aplicat diluat pe piept pentru susținerea respirației.
• Diluare recomandată: 0.5-1%. (1-2 picături în 10 ml de ulei purtător).

4. Portocală dulce (Citrus sinensis)

• Proprietăți: Revigorant, energizant, antidepresiv.
• Utilizări: Perfect pentru a îmbunătăți starea de spirit a copilului sau pentru a crea o atmosferă veselă și optimistă. Poate fi difuzat în camera copilului.
• Diluare recomandată: 1%.(1 picătură în 5 ml de ulei purtător).

5. Arbore de ceai (Melaleuca alternifolia)

• Proprietăți: Antimicrobiene, antifungice, antibacteriene.
• Utilizări: Util pentru tratarea iritațiilor minore, tăieturilor și zgârieturilor. Poate fi aplicat diluat pentru combaterea infecțiilor pielii.
• Diluare recomandată: 0.5% (1 picătură în 10 ml de ulei purtător).

6. Eucalipt Radiata (Eucalyptus radiata)

• Proprietăți: Expectorant, susține respirația.
• Utilizări: Utilizat în siguranță pentru copii mai mari de 2 ani, uleiul de eucalipt radiata ajută la deschiderea căilor respiratorii și la ameliorarea congestiei nazale.
• Diluare recomandată: 0.5-1% (1 picătură în 10 ml de ulei purtător).

7. Lemn de Santal (Santalum album)

• Proprietăți: Calmant, liniștitor, susține relaxarea profundă.
• Utilizări: Folosit pentru a calma emoțiile intense și pentru a favoriza relaxarea înainte de somn. Poate fi difuzat sau aplicat diluat pe pielea copilului.
• Diluare recomandată: 0.5-1% (1-2 picături în 10 ml de ulei purtător).

Nu folosiți niciodată uleiurile esențiale pentru copii născuți prematur și nici pentru copii cu vârsta de până la 2 ani. După această vârstă sunt recomandate diluțiile de mai sus, sau maxim (sub îndrumarea unui aromaterapeut sau a unui medic):

• 3-6 ani – maxim 2 picături la o linguriță de 5 ml de ulei purtător
• 6-15 ani maxim 3 picături la o linguriță de 5 ml de ulei purtător)
• 15+ ani 3%-5% (maxim 3 picături la o linguriță de 5 ml de ulei purtător)

Pentru aromadifuzare la rece (cu ultrasunete) folosiți între 3 și 9 picături la 200 ml de apă.

Este important ca părinții să fie foarte atenți la utilizarea uleiurilor esențiale în jurul copiilor și să consulte întotdeauna un specialist înainte de a le utiliza, în special pentru copiii mici sau cei cu sensibilități ale pielii sau sistemului respirator. În general, este recomandat să se utilizeze uleiuri esențiale diluate corespunzător și în cantități mici, iar unele uleiuri pot fi mai sigure pentru copii decât altele.

Vă recomand să citiți și articolul AROMATERAPIA ÎN TIMPUL SARCINII.