Acasă ULEIURI DE LA A LA Z Uleiuri sinergice (cupaje) SECRETELE SINERGIILOR DE ULEIURI ESENȚIALE 100% NATURALE ȘI PURE

SECRETELE SINERGIILOR DE ULEIURI ESENȚIALE 100% NATURALE ȘI PURE

august 11, 2024

Multe uleiuri esențiale își pot spori efectele prin combinarea cu alte uleiuri esențiale (sinergii, de la prefixul grecesc syn, care înseamnă „cu”, „împreună”, ceea ce implică faptul că lucrul împreună este mai eficient decât lucrul singur). Cu toate acestea, proprietățile lor terapeutice pot fi, de asemenea, diminuate sau anulate de alte combinații mai puțin fericite (antagonisme). Uleiul esențial al unei plante este, prin definiție, un sinergism, deoarece combină componente chimice care nu pot funcționa separat. Cercetările lui Paolo Rovesti din anii 1970 au arătat că oamenii răspund mai bine la o combinație de uleiuri esențiale decât la utilizarea unui singur ulei.

O sinergie de uleiuri esențiale reprezintă un amestec de două sau mai multe uleiuri esențiale care sunt combinate pentru a obține un efect terapeutic mai puternic decât fiecare ulei luat individual. Conceptul de sinergie se bazează pe ideea că, atunci când diferite uleiuri esențiale sunt amestecate corect, ele își pot amplifica reciproc beneficiile și pot acționa împreună pentru a crea un rezultat mai eficient și echilibrat.

Încă de la primul și cel mai faimos amestec de smirnă și tămâie (folosit de egipteni și, mai târziu, în Biblie), există câteva reguli de urmat atunci când se combină uleiuri esențiale (pe care le numim „sinergii”). Posibilitățile de sinergie sunt infinite. Le puteți folosi ca atare, inhalându-le sau difuzându-le în atmosferă, sau încorporându-le în balsamuri, spray-uri, săruri de baie, creme și alte uleiuri pe care le-ați alcătuit pentru cei care caută sfaturi. La fel ca atunci când coordonezi o ținută ținând cont de culorile și formele hainelor, când amenajezi o cameră cu mobilă sau aranjezi ingredientele pe o farfurie, crearea unei sinergii va preveni dezordinea nedorită. În ultimii ani, s-au făcut multe cercetări cu privire la combinațiile de uleiuri esențiale. Prin urmare, este logic să consultați literatura de specialitate existentă înainte de a vă lansa singur în toate combinațiile posibile.

Trebuie remarcat faptul că persoana care poate intui cel mai bine cum să amestece uleiurile, într-un caz sau altul, veți fi chiar dumneavoastră.

CARACTERISTICILE UNEI SINERGII DE ULEIURI ETERICE

Îmbunătățirea eficacității: Uleiurile esențiale folosite împreună într-o sinergie își pot intensifica efectele. De exemplu, un ulei care are proprietăți calmante poate deveni și mai eficient atunci când este combinat cu un alt ulei care are efecte similare.
Echilibrarea efectelor: Unele uleiuri pot ajuta la echilibrarea sau completarea acțiunii altor uleiuri esențiale din sinergie. De exemplu, un ulei foarte puternic ar putea fi echilibrat de un alt ulei cu proprietăți mai blânde.
Atingerea mai multor obiective terapeutice: O sinergie poate fi creată pentru a trata mai multe probleme sau simptome simultan. De exemplu, un amestec poate fi creat pentru a reduce stresul, pentru a promova relaxarea și, în același timp, pentru a susține un somn de calitate.
Utilizare personalizată: Sinergiile sunt adesea realizate în funcție de nevoile individuale sau de o anumită problemă terapeutică. Fiecare persoană poate răspunde diferit la diverse uleiuri, iar crearea unei sinergii permite personalizarea tratamentului.

EXEMPLE DE SINERGII

Sinergie pentru relaxare și reducerea stresului: Lavandă, tămâie și bergamotă. Aceste uleiuri au proprietăți calmante și relaxante, ideale pentru combaterea anxietății și stresului.
Sinergie pentru stimularea concentrării: Rozmarin, mentă și lămâie. Acest amestec poate ajuta la creșterea clarității mentale și a concentrării.
Sinergie pentru susținerea imunității: Ulei de arbore de ceai, eucalipt și lămâie. Acest amestec este folosit pentru a stimula sistemul imunitar și pentru a proteja organismul împotriva infecțiilor.

CUM SE „CONSTRUIEȘTE” O SINERGIE DE ULEIURI ETERICE

Identificarea obiectivului: Primul pas în crearea unei sinergii este stabilirea scopului terapeutic dorit, cum ar fi calmarea, stimularea sau echilibrarea emoțională.
Alegerea uleiurilor esențiale: Se selectează uleiuri care au proprietăți complementare și care pot lucra împreună pentru a atinge obiectivul. Este important ca uleiurile să se potrivească bine din punct de vedere al mirosului și să nu aibă efecte contradictorii.
Proporționarea corectă: Fiecare ulei este adăugat în sinergie într-o anumită proporție, în funcție de puterea sa și de efectul dorit. Este esențial să nu se folosească cantități prea mari de uleiuri foarte puternice, care ar putea irita pielea sau ar fi prea intense pentru simțuri.
Diluarea: Sinergia de uleiuri esențiale poate fi diluată într-un ulei purtător (cum ar fi uleiul de jojoba sau uleiul de cocos) pentru a fi aplicată pe piele în siguranță.

În general (deși există și excepții care trebuie experimentate), vă puteți baza pe combinațiile de uleiuri care provin din :

Aceeași „familie” botanică

Condimente: În medicina populară, de exemplu, în medicina ayurvedică, se găsesc adesea amestecuri de piper și ghimbir.
Rășini: smirnă, tămâie etc.
Citrice: lămâie, mandarină, bergamotă.

Același „terroir”

de exemplu, tot ceea ce provine în mod tradițional din Provence (Franța) – levănțică, cimbru, rozmarin – pentru a crea un agent antibacterian care radiază soare și liniște.

Aceeași „familie” biochimică, de exemplu, prin combinarea de:

Monoterpene pentru ridicarea stării de spirit și îmbunătățirea condiției fizice: brad siberian și bergamotă.
Sesquiterpene pentru a întări ancorarea și pentru a rezolva problemele pielii: smirnă și patchouli.

SINERGIILE HOLISTICE

Pentru a crea sinergii, trebuie să vă referiți la informațiile pe care le aveți despre ingredientele chimice și afinitățile lor, dar și să vă ascultați simțurile (mirosul și gustul). De asemenea, trebuie să vă ascultați intuiția, deoarece este dificil să vă bazați în totalitate pe criterii științifice. Fiecare caz în parte vă va conduce la combinația ideală de uleiuri esențiale care este cea mai potrivită pentru a răspunde la întrebare. Nu uitați că persoana în cauză trebuie să reacționeze la miros! În acest fel, vă veți personaliza sinergiile și veți obține rezultate mai bune. Puteți folosi „notele” asociate cu fiecare dintre uleiuri (vârf, mijloc, bază) pentru a vă ajuta să vă echilibrați amestecurile.

În cele din urmă, acordați atenție mirosului final al sinergiei dvs. în funcție de aceste 6 aspecte:

Plăcut (aduce fericire, surpriză plăcută, bunăstare…),
Neplăcut (disconfort, neliniște, dezgust, furie…),
Împrospătare (curățenie, bucurie, înălțare, energizare…),
Relaxant (ancorare, calm, confort, pace și seninătate…),
Sensual (afecțiune, efect fizic, afrodisiac, încălzitor, vrăjitor…),
Senzoriale (amintiri, apetisante, glume, râsete…)

Trebuie să diluați întotdeauna uleiul esențial într-un suport (un ulei vegetal sau un alt excipient) în funcție de nevoile dumneavoastră.

O cantitate mică de ulei esențial se adaugă la un ulei de bază pentru a asigura o aplicare sigură pe piele. În general, se utilizează o diluție între 1 și 7 %.

În funcție de caz, se utilizează următoarele diluții:

1%: 1 picătură de ulei esențial la 5 ml (o linguriță) de ulei purtător (pentru copii, femei însărcinate, piele sensibilă).
2-3%: 2-3 picături de ulei esențial la 5 ml de ulei purtător (pentru utilizare generală, cum ar fi masajul).
5%: 5 picături de ulei esențial la 5 ml de ulei purtător (pentru utilizare localizată sau terapeutică pe zone mici ale pielii).
Procente mai mari de diluție doar la recomandarea unui aromaterapeut sau după ce vă documentați foarte bine cu privire la diluarea uleiurilor esențiale în uleiuri purtătoare.

Puteți decide apoi dacă doriți să amestecați o medie de 2 până la 7 uleiuri esențiale (sau mai multe, dacă doriți) în conformitate cu aceste reguli și în funcție de puterea aromatică a fiecărui ulei. Melaleuca alternifolia (arborele de ceai), de exemplu, este foarte aromat și eficient chiar și în cantități mici; puteți folosi mai puțin decât în cazul unui ulei mai discret, cu molecule mai volatile, cum ar fi cele de citrice.

UTILIZĂRI ALE SINERGIILOR DE ULEIURI ETERICE

Aromaterapie: Difuzarea sinergiei într-un aromadifuzor de uleiuri esențiale pentru a beneficia de efectele aromaterapeutice în mediul înconjurător.
Masaj: Aplicarea sinergiei pe piele prin masaj pentru a relaxa corpul și a stimula circulația.
Baie: Adăugarea câtorva picături dintr-o sinergie în apa de baie pentru relaxare și reîmprospătare.

EXEMPLU DE CAZ

Să presupunem că doriți să faceți un amestec de lavandă și portocală pentru o tânără mamă care este mereu răcită și suferă din cauza condițiilor climatice ale unei ierni aspre, cu puțin soare. Așadar, i-ați putea prepara un ulei de masaj care să conțină 30 ml de ulei vegetal de migdale dulci, 3 picături de lavandă și 3 picături de portocală. Totuși, dacă aveți senzația că are nevoie de odihnă mai degrabă decât de soare, folosiți 4 picături de lavandă și 2 picături de portocală.

În cazul tuturor amestecurilor, fiți întotdeauna conștienți de toxicitatea uleiurilor și de posibila deteriorare și oxidare a acestora din cauza căldurii și a timpului (în cazul citricelor și al uleiurilor cu un conținut ridicat de monoterpene, nu uitați că acestea au o durată de valabilitate de maximum 1-2 ani). În general, păstrați un jurnal cu toate rețetele pentru sinergiile dvs. pentru a le evalua, a le lista și a le repeta dacă le găsiți eficiente.

GÂNDURI DE FINAL

O sinergie de uleiuri esențiale este, așadar, un amestec armonios și echilibrat care maximizează efectele terapeutice ale uleiurilor individuale, creând o experiență mai profundă și mai eficientă pentru utilizator. Amestecul individual preparat sinergic este necesar să compenseze deficiențele și să reducă excesele. Acesta este secretul.

Spor la formularea sinergiilor !

CUMPĂRĂ ULEIURI ETERICE „XTERRA”, 100% NATURALE ȘI PURE