Cristale asociate cu uleiul esențial de lavandă
Ametistul este o piatră cunoscută pentru calmare, relaxare și echilibrare. Se spune că se potrivește bine cu uleiul de lavandă pentru a sprijini meditația și pentru a promova o stare de liniște și claritate mentală.
Cuarțul roz este asociat cu energiile iubirii, compasiunii și vindecării emoționale. Atunci când este combinat cu uleiul de lavandă, poate contribui la promovarea stării de bine și a relaxării în timpul practicilor de vindecare și meditație.
Selenitul este cunoscut pentru capacitatea sa de a proteja și calma energetic. Combinat cu uleiul de lavandă, poate crea un mediu propice pentru meditație și relaxare profundă.
Apatitul este asociat cu claritatea mentală și concentrarea și poate fi folosit în combinație cu uleiul de lavandă pentru a promova o abordare calmă și concentrată în timpul practicilor spirituale și de autocunoaștere.
Cuarțul clar este un amplificator de energie și poate intensifica efectele uleiului de lavandă, ajutând la promovarea unei atmosfere de liniște și relaxare în spațiul de lucru sau de meditație.
MEDITAȚIE DE ACTIVARE A CELUI DE-AL TREILEA OCHI CU ULEI ESENȚIAL DE LAVANDĂ ȘI CRISTAL DE AMETIST
- Meditația de activare a celui de-al treilea ochi, când este combinată cu utilizarea uleiului esențial de lavandă și a cristalului de ametist, poate crea o experiență profundă de claritate mentală, intuiție îmbunătățită și deschidere spirituală.
- Alege un spațiu liniștit, unde nu vei fi deranjat(ă) pe parcursul meditației. Curăță acest spațiu fizic și energetic, prin fumigare cu salvie sau prin pulverizarea unui spray odorizant cu tămâie, smirnă, Palo santo.
- Pregătește uleiul eteric de lavandă, având la îndemână un aromadifuzor cu ultrasunete.
- Accesează AUDIOTECA privată SURSA DE MOTIVATIE (www.sursademotivatie.ro) și alege muzica adecvată.
- Așează ametistul (purificat anterior prin trecerea lui prin fum de salvie) în fața ta sau ține-l în mâna stângă.
- Așează-te confortabil pe o pernă sau pe un scaun, cu spatele drept, picioarele pe pământ.
- Aplică o picătură de ulei de lavandă (diluat într-un ulei purtător) pe al treilea ochi (zona dintre sprâncene), dacă este confortabil pentru tine, sau doar miroase uleiul din când în când, pentru a te ajuta să te relaxezi și să te deschizi energetic.
- Închide ochii și începe să te concentrezi pe respirație. Inspiră profund prin nas, simțind cum abdomenul se ridică și expiră lent prin gură, simțind cum abdomenul coboară.
- Concentrează-ți atenția pe zona dintre sprâncene, imaginându-ți un punct de lumină indigo, care devine din ce în ce mai strălucitor.
- Respiră în această zonă, imaginându-ți că fiecare inspirație aduce mai multă lumină și fiecare expirație elimină orice blocare sau tensiune.
- Pune ametistul pe zona celui de-al treilea ochi și imaginează-ți că energia sa calmantă și intuitivă îți amplifică focalizarea și deschiderea.
- Vizualizează cum ametistul și lumina sa crează un vortex de energie care se rotește și activează cel de-al treilea ochi. Poți vizualiza acest vortex extinzându-se, curățându-te și conectându-te la Sinele tău superior.
- Când simți că meditația este completă, mulțumește cristalului și uleiului de lavandă pentru sprijinul lor energetic.
- Respiră adânc de câteva ori și deschide-ți încet ochii, păstrându-ți calmul și claritatea, dobândite.
Consemnează în jurnalul tău orice experiențe, gânduri sau intuiții care au apărut pe parcursul meditației.
Recomandare: Aplicați 3 picături de ulei esențial de LAVANDĂ pe o BIJUTERIE CU AROMADIFUZOR (brățară sau pandantiv) și inhalați aroma sa în timp ce vă relaxați sau meditați. Asocierea unui miros cu momentele plăcute și emoțiile pozitive pe care le veți experimenta de-a lungul zilei, vă va reda buna dispoziție în momente mai dificile.
