Aromaterapia există de secole în cadrul fitoterapiei (ansamblu de metode de tratament care utilizează proprietățile vindecătoare ale anumitor plante medicinale). Aromaterapia este astăzi cunoscută ca o tehnică terapeutică naturală care se aplică de obicei pentru a energiza, relaxa și spori frumusețea, sănătatea și sentimentul de confort. Este considerată în mod excepțional ca o procedură revigorantă și relaxantă, deoarece acționează în general pentru a uni sau stabiliza corpul, mintea și spiritul celor care sunt luând-o, lăsând persoana calmă și activă. Aromoterapia este, în primul rând, o practică de vindecare care implică utilizarea uleiurilor esențiale pure într-un număr de moduri care includ îmbăierea, inhalarea și masajul. Natura sa este de fapt derivată din două cuvinte: Aroma, care ne trimite către miros; și Terapie, care înseamnă tratament. Aromaterapia ca tratament energizant și relaxant este de fapt practicată pe toate continentele și se spune că a evoluat de-a lungul secolelor. În plus, aromaterapia ca tratament energizant și relaxant funcționează în primul rând în armonie cu corpul dumneavoastră, după cum am menționat mai sus. Acest lucru se datorează faptului că, după o ședință de aromaterapie, corpul dumneavoastră devine mai puternic, deoarece a fost hrănit cu substanțe nutritive complexe de puritate din esențe uleiuri. Este demn de remarcat faptul că uleiurile esențiale nu sunt ceva sintetizat într-un laborator și lipsit de toate componentele sale, ceea ce le face puternice pentru calmarea sentimentului persoanei.
În spiritul adevărat al aromaterapiei ca tratament energizant și relaxant, anumite idei cu privire la absorbția uleiurilor esențiale sunt foarte susținute. Se știe că uleiurile esențiale au de fapt o structură moleculară relativ simplă, mică și solubilă în lipide, care le permite să treacă ușor prin pielea umană. După aplicarea uleiurilor esențiale diluate direct pe piele, acestea sunt complet absorbite și pătrund adânc în țesuturi, în lichidul interstițial și în fluxul sanguin. Prin acest proces, aromaterapia ca tratament energizant și relaxant este foarte mult considerată o opțiune puternică pentru sănătate. Această afirmație este susținută chiar de ideea că aromaterapia funcționează cu uleiuri esențiale – agenți naturali de întinerire care facilitează eliminarea deșeurilor, inclusiv a celulelor moarte. În plus, aromaterapia funcționează cu uleiuri eterice care promovează regenerarea de celule noi și sănătoase. Aromaterapia, ca tratament energizant și relaxant, este acum practicată mai mult sub formă de masaj, deoarece uleiurile esențiale sunt purtate în mare măsură de organele specifice, precum și de sistemele corpului, funcțiile naturale ale organelor corpului fiind îmbunătățite. Aromaterapia se adresează, însă, nu numai corpului așa cum am fi tentați să credem, ci și minții și spiritului.
În anul 1992, Gilles Fournil și-a asumat paternitatea termenului OFACTOTERAPIE – metodă terapeutică psiho-energetică rațională care utilizează parfumurile uleiurilor esențiale pentru a ajuta persoanele să-și recapete echilibrul psiho-emoțional în viața lor actuală, eliberându-se de blocajele din trecut (șoc emoțional, doliu etc.). Olfactoterapia este o formă de terapie complementară care utilizează mirosurile și aromele pentru a influența starea de spirit, sănătatea mentală și bunăstarea fizică a unei persoane. Aceasta se bazează pe ideea că mirosurile pot avea un impact puternic asupra sistemului nervos și a stării emoționale a individului.
Principiul de bază al olfactoterapiei este că mirosurile pot influența direct creierul, inclusiv părți ale sistemului limbic care controlează emoțiile și reacțiile noastre la stres. De exemplu, anumite mirosuri pot stimula relaxarea, reducerea stresului, îmbunătățirea concentrației sau inducerea stării de bine generală. În practica olfactoterapiei, sunt folosite diverse uleiuri esențiale și arome naturale extrase din plante, flori, fructe sau alte surse naturale. Acestea pot fi utilizate în diferite moduri, cum ar fi prin inhalare directă (prin mirosirea directă a uleiurilor esențiale sau a aromelor), prin difuzoare de aromă, prin adăugarea în băi sau prin aplicarea pe piele în combinație cu masajul. Olfactoterapia este adesea integrată în practici mai largi de aromaterapie și poate fi utilizată în diverse scopuri, de la gestionarea stresului și anxietății până la sprijinirea stării de sănătate generală și a echilibrului emoțional. Este important ca utilizarea olfactoterapiei să fie ghidată de un profesionist sau să fie efectuată în conformitate cu recomandările unui specialist în domeniul sănătății.
Gânduri de final
Olfactoterapia utilizează nu doar amprenta aromatică, ci și vibrația anumitor uleiuri esențiale, dar și atingerea, pentru a ajuta fiecare persoană să găsească și să pacifice nodurile din trecut care îi blochează prezentul. Olfactoterapia este, de asemenea, eficientă în a ajuta pe oricine dorește să afle mai multe despre modul în care funcționează, potențialul și limitele propriilor convingeri. Nu în ultimul rând, ea oferă cheile pentru a fi mai împăcați cu noi înșine și cu lumea, dând sens existenței noastre.
